为进一步落实暖警爱警工作，做好民辅警心理健康工作，信阳市公安局广泛组织心理健康活动，深入基层一线，为在岗民辅警减压赋能。

　　罗山县公安局

　　4月3日，罗山县公安局组织开展”凝心聚力·昂扬奋进”主题心理健康团辅活动，共有来自基层所队的20余名民辅警参加活动。

　　活动在”找朋友”互动游戏中开场，通过趣味盎然、丰富多彩的活动项目，活跃了队伍气氛，打破了惯性思维，锻炼了团队的沟通与协作能力，提高民辅警运动热情，促使大家主动释放压力，缓解负面情绪，减轻精神负担。

　　潢川县公安局

　　4月29日下午，潢川县公安局心理教官团，为民辅警开展了一场释压赋能的心理讲座及团辅活动。

　　活动在一场舒缓减压的腹式呼吸中慢慢拉开序幕，大家跟随着轻缓的腹式呼吸指导语体验到了呼吸带来的放松和舒适;紧接着，心理教官带领大家开始”漫画自我”的交流与探讨，教官播放一幅幅图片请大家踊跃发言，民辅警们通过所看到的图片内容，表达了自己的想法，然后每个人都在纸上画一个代表自己性格特征的小动物，并进行描述;教官还引导民辅警思考”别人眼中的我和我眼中的我”进行交流发言。

　　固始县公安局

　　4月24日上午，固始县公安局心理教官，为民辅警举行了一场释压赋能的团体心理辅导。

　　活动通过“美丽的花朵”开始，民辅警们手背后相互交握，围成一个密不可分的圆圈，跟随着教官的口令后仰、前俯、左倾、右摆，迅速打破拘谨，活跃气氛，消除了大家的疲劳，缓解了紧张的情绪，使参加活动的民辅警彻底放下工作，全身心参与其中。富有趣味性与互动性的活动项目轮番上演，把比拼速度、较量智慧的比赛氛围发挥的淋漓尽致，活动现场洋溢着欢快的笑声，民辅警们逐渐卸下心头的紧张与疲惫，精神面貌焕然一新。

　　息县公安局

　　4月29日上午，息县公安局心理教官，为民辅警开展了一场以《我的情绪我做主》为题的心理健康知识讲座。

　　讲座在”拍拍操”的互动暖身活动中开始，大家按照性别分排成两纵队，在教官的口令带动下，队友们之间互相按摩太阳穴、耳穴、颈肩部、腰背臀部……两轮下来，大家感受了轻松、友好、愉悦的氛围。

　　光山县公安局

　　为积极落实暖警爱警举措，不断强化信阳市公安局民辅警心理素质、解决民辅警心理问题、促进民辅警心理健康。4月8日下午，光山县公安局在5楼会议室举办心理健康知识专题讲座，局属各单位民辅警代表50余人参加。

　　讲座中，市局心理教官、殷棚派出所民警李宁结合公安工作岗位的特殊性，采取互动交流、图文讲解的方式，就“积极心理学是什么、积极情绪与幸福感”等内容展开深度剖析，并就如何疏导焦虑情绪、如何疏缓压力给予指导意见，还组织在场民辅警进行了“幸福指数”测试。精彩生动的讲座激发了民辅警的职业认同感、归属感，进一步树立了积极健康的工作理念。

　　此次系列活动，让民辅警在轻松愉快的互动中找到了释放压力、调适心情的有效方法，同时也深刻体验到团队力量所带来的温暖。他们纷纷表示，在面对繁重的工作任务与生活压力时，将更加重视自我心理调适，保持乐观向上的心态，以饱满的精神状态和高昂的斗志，全力以赴地投身到各项公安工作中。

　　（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）

责任编辑：石洋洋