河南县域经济网讯 为进一步普及心理健康知识，引导青少年健康成长，3月20日，信阳市卫健委组织开展的“2025年度健康科普巡讲进校园活动”走进平桥区外
活动现场，河南省、信阳市科普专家杜靓波从中小学生心理健康现状展开，讲解心理健康的定义和重要性，分析阐述了焦虑和抑郁产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用好办法。同时通过现场热身互动小游戏，引导大家调节情绪的重要性以及如何合理调节自我情绪，从而更好地适应学习和生活。
市疾控中心公共卫生监测科康辰龙在世界水日来临之际，以《守护冰川、科学饮水、共享健康》为题，为学生讲述守护冰川、科学饮水的重要性;健教科翁晓梦结合科普视频和现场问答环节，讲述了此次活动的意义和目的，并现场赠送了《青少年心理健康》等书籍。活动现场气氛热烈，学生参与热情高涨，得到了大家的一致好评和肯定。
此次健康科普巡讲进校园活动，通过讲解舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，帮助学生们积极调节不良情绪，合理调节心态，以更加健康的状态面对生活、学习中的压力。下一步，市卫健委将继续联合教育部门加大对青少年心理健康的科普力度，为青少年心理健康、阳光成长保驾护航。（刘泽鲲）
责任编辑：熊文琦
