河南县域经济网讯 为切实关爱中老年居民身心健康，有效提升中老年群体健康素养与自我保健能力，9月21日，信阳市卫生健康委组织开展“健康科普行—万场健康知识讲座”暨“时令节气与健康——中秋”活动走进龙飞山街道办事处龙欣社区。

　　活动特邀省级健康科普专家、市中心医院徐文启授课。结合秋季气候干燥、昼夜温差大等时令特点，围绕高血压、心脑血管疾病、慢性支气管炎等中老年常见慢性病，系统讲解秋季润燥养生、四季起居调摄、合理膳食搭配及科学适度运动等实用知识，指导老年群体顺应节气变化做好疾病预防与日常保健。

　　活动现场，市疾控中心工作人员发放中医养生锦囊、八段锦折扇等特色养生物资和中医药健康知识宣传折页，讲解日常保健注意事项和简单易操作的居家保健技巧，引导居民将中医养生理念融入日常生活，进一步拓宽健康知识的传播覆盖面。

　　此次健康科普进社区活动，有效帮助中老年群众纠正养生误区、掌握科学防病养生知识，进一步提升了老年群体的健康防护意识和科学养生能力，真正实现健康科普精准落地、惠民服务直达群众。(刘泽鲲 翁晓梦)

责任编辑：熊文琦