河南县域经济网讯  芳菲五月，暖意渐浓。为扎实推进校园心理健康教育工作，深入落实“健康第一，五育融合”育人理念，第五届信阳市中小学心理健康教育宣传月如期启幕。5月15日至5月30日，信阳市第一职业高级中学立足学生成长需求、教师职业发展与家庭教育实际，精心策划并有序开展系列特色心理健康主题活动。依托“525 我爱我”活动内涵，引导全体师生及家长学会关爱自我、接纳自我，以正向活动普及心理知识，构筑温馨和谐的校园心理环境。

　　全员联动，营造阳光心育氛围

　　5月18日，信阳市第一职业高级中学举行“青心之约，护航成长”主题升旗仪式。师生代表立足心灵成长视角开展国旗下心理宣讲，积极传递阳光乐观的生活态度，科学普及心理健康常识，引导全体师生主动关注心理状态、呵护身心健康，让心理健康、向阳成长的理念深植校园。

　　同时，各班精心设计“关爱心灵，遇见更好的自己”主题黑板报，融合心理常识、情绪调节技巧与励志箴言，传播心理健康理念，滋养学子心灵。

　　聚焦学生，赋能自我悦纳与同辈成长

　　围绕学生情绪疏导、自我成长与人际交往，信阳市第一职业高级中学开展多项趣味心理体验活动。通过情绪蛋糕绘画，引导学生以色彩抒发内心情绪、释放学业压力、梳理内心状态;依托“悦纳自我夸夸墙”，鼓励学生发现自身优点、肯定自我价值，摆脱自我否定的负面心态;开展手印击掌打卡活动，让学生在仪式感体验中树立自信、勇敢成长的心态。趣味友谊飞行棋团体活动，让学生在协作互动中增进同窗情谊、缓解学习压力，助力学生建立良好的同伴关系。

　　专项赋能，守护师生身心健康

　　针对不同群体需求，信阳市第一职业高级中学开展专项心理赋能活动。高考前，面向高三学子，开展高考减压沙盘团辅，通过专业沙盘体验与交流分享，帮助考生缓解备考焦虑、调节心态，助力学子轻松备战高考。

　　5月25日，开展班级心理委员专项培训，围绕心理问题识别、沟通陪伴技巧等重点内容授课，提升心理委员履职能力，筑牢校园心理健康防护网。

　　为缓解教师职业压力，5月28日，学校心理健康辅导中心开展教师心理团辅活动。趣味十足的互动环节，帮助大家舒缓工作压力、放松身心，进一步增进团队凝聚力，让全体教职工以昂扬饱满的状态深耕教育一线。

　　家校共育，搭建心理守护体系

　　为构建家校协同育人格局，5月15日，信阳市第一职业高级中学召开心理健康主题家长会，会上心理健康辅导中心张晓霞老师向家长科普青少年心理发展规律，讲解亲子沟通、家庭心理疏导的实用方法，引导家长重视孩子心理健康、优化教育方式，以陪伴与包容助力孩子健康成长，搭建家校同心的心理守护网络。

　　本次“525”心理健康月活动形式多样、覆盖全员，实现了学生成长、教师赋能、家校联动的全方位心育效果，让全体师生在体验中收获成长、滋养心灵。

　　未来，信阳市第一职业高级中学将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展心理关爱活动，持续打造向阳温暖的校园氛围，护航全体学生身心健康、向阳成长。(贾海燕 李亚丰)

责任编辑：秦楚楚