河南县域经济网讯  2026年5月27日，在第39个世界无烟日即将到来之际，信阳市卫生健康委组织开展健康科普巡讲进校园活动走进罗山县衡水高中。本次活动由信阳市疾控中心与信阳市第六人民医院的科普专家围绕青少年健康成长中的两大关键——烟草危害预防与心理健康调适，为高一、高二年级的学生带来内容丰富、针对性强的健康讲座。

　　在《拒吸第一支烟，做新时代阳光少年》专题讲座中，信阳市疾控中心科普专家系统讲解了烟草对青少年呼吸系统、心血管功能及大脑发育的损害，重点剖析了“第一支烟”成瘾的高风险性。讲座结合真实案例与互动问答，强化“不猎奇、不盲从、不尝试”的拒烟理念。活动现场还向学生发放了无烟宣传折页，帮助学生更直观地掌握拒烟技巧。

　　在《青春向阳，快乐身心——高中生心理健康指南》科普讲座中，信阳市第六人民医院科普专家聚焦高中生群体中高发的厌学情绪、人际交往困惑、考试焦虑、抑郁倾向、睡眠障碍及学业压力等问题，讲解了压力识别、情绪调节与求助专业人士的实用方法。通过情景模拟与呼吸放松训练，学生们在轻松互动中学习了如何应对负面情绪、重建学习动力、改善睡眠节律。

　　未来，我们将继续结合各类健康主题日与青少年实际需求，组织科普专家将专业健康知识转化为学生易懂、易学、易行的生活技能，助力提升青少年健康素养，为青春成长保驾护航。(刘泽鲲 郭晴晴)

责任编辑：石洋洋