河南县域经济网讯  2026年5月19日，信阳市卫生健康委组织健康科普巡讲进校园活动走进信阳市第三小学。信阳市疾控中心市级科普专家围绕肠道传染病预防与情绪运动管理两大主题开展健康宣讲，用生动有趣的语言为学生送上实用健康知识，助力青少年儿童健康快乐成长。

　　活动现场，科普专家陆彬以“肠道传染病预防大作战——打败肠道小怪兽”为主题，用童趣语言将肠道比作“身体里的食物滑梯”，生动讲解夏季常见肠道传染病的传播途径、症状及科学预防知识。通过讲故事、游戏互动等趣味形式，让学生直观认识病菌危害与预警信号，重点传授勤洗手、吃熟食、喝开水、讲卫生、净环境五大预防方法，并借助易懂好记的健康口诀，帮助同学们快速掌握防护要点，树立“健康小卫士”意识。

　　科普专家翁晓梦带来“动起来 更快乐——做自己情绪的超级英雄”互动科普课，她以“情绪猜猜猜”游戏活跃现场氛围，深入浅出讲解运动分泌内啡肽、缓解压力、提升愉悦感的科学原理。针对学生容易出现的紧张、烦躁、不自信等情绪，现场教授开合跳、空气拳、4-7-8 呼吸法、解压手指操等简单易学的解压方法，引导大家通过微运动释放压力、管理情绪。活动还设置“运动心情处方签”创作与21天微运动打卡挑战，鼓励同学们把健康方式融入日常，做自己情绪的主人。

　　此次健康科普巡讲进校园活动贴合小满节气时令特点与儿童认知习惯，将身体健康防护与心理健康疏导有机结合，内容实用、形式活泼，有效提升了学生的健康素养与自我保护能力。下一步，我们将持续开展多场景、全覆盖的健康科普巡讲活动，把科学、易懂、好用的健康知识送到师生与家长身边，为信阳市青少年身心健康保驾护航。(刘泽鲲 华超)

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