河南县域经济网讯  为普及中医药适宜技术知识，让群众感受中医特色疗法的独特魅力，4月11日下午，信阳中医药文化馆特邀信阳市第三人民医院康复医学科主治中医师彭治娟，来馆开展“耳穴疗法在临床和家庭中的应用”专题讲座。活动当天虽遇降雨，但丝毫没有影响大家的参与热情，吸引了信阳市40余名中医爱好者冒雨到场聆听学习。

　　讲座伊始，彭治娟医师首先以通俗凝练的语言，清晰阐释了耳穴疗法的定义与核心内涵。她表示，耳穴疗法简单来说就是通过按压、贴敷、刮痧、按摩等方式，刺激耳朵上的对应穴位和反射区来疏通经络，调节气血平衡脏腑功能，从而达到缓解不适，调理身体，日常保健的一种中医外治方法。同时结合大众的日常需求，讲解了为什么要学习耳穴疗法的3个核心理由。一是安全性高，刺激耳穴一般无副作用，属于无创疗法，只要操作得当，非常安全可靠;二是操作简便，只需耳穴贴、探针等简单工具，无需复杂设备，易于学习和家庭日常操作;三是效果显著，应用得当，对失眠、疼痛、消化不良等多种常见病、多发病有较好的疗效。耳穴疗法是家庭保健的理想选择。现场听众凝神聆听、认真记录，整体学习氛围浓厚热烈、秩序井然。

　　随后，彭治娟医师结合自身丰富的临床经验，为大家系统讲解了如何学习耳穴疗法。她指出，首先要熟记耳穴定位，掌握“耳为宗脉之所聚”的对应关系;其次要熟练掌握实操手法，包括耳穴贴压、按摩力度及操作频率;最后要结合临床与生活案例，多练多思，方能将理论转化为实用的居家保健技能。她强调，只要保持耐心与恒心，这套“简便廉验”的疗法，便能轻松入门，惠及家人与自身。

　　授课过程中，彭治娟医师详细讲解了耳穴的命名和分区。讲到常用耳穴命名原则时，她细致说明，主要按照解剖名称、五脏六腑、神经系统、内分泌系统、特定功能、耳背及其他这几类划分;而国家标准分区则将耳廓分为耳轮、耳舟、对耳轮、三角窝、耳屏等九大区域，共确立93个标准耳穴。

　　同时，还重点讲解了耳穴的分布规律，指出耳穴在耳廓的分布犹如一个倒置在子宫中的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其中耳垂对应人体头面部，耳舟对应人体上肢部位，对耳轮对应人体躯干和下肢，耳甲对应人体内脏器官，并强调掌握这一倒置胎儿规律，是快速记忆和定位耳穴的关键。讲解过程中，彭治娟医师为每一位听众贴心发放了耳穴分布图。详细对照图片为大家讲解各个穴位对应的人体脏腑，图文结合、直观清晰，让在场群众对耳穴知识一目了然。整场讲座干货满满，让大家深刻体会到了“耳为宗脉之所聚”的独特奥秘。

　　理论铺垫完毕，彭治娟医师随即进入极具实用性的环节，详细讲解了常见病症的选穴方法。她针对失眠、头痛、高血压、胃痛、痛经、过敏性鼻炎等高发问题，分别讲解了核心取穴穴位、配伍原则、刺激强度及按摩时长。从改善睡眠的神门、交感穴，到缓解高血压的耳尖、降压沟，再到调理脾胃的胃、脾穴，彭治娟医师结合临床案例，手把手拆解选穴逻辑，让大家掌握了应对日常亚健康的“对症下针”技巧。她强调，选穴原则要主穴与配穴结合，根据具体症状灵活调整，必要时请咨询专业医师。

　　讲座最后，彭治娟医生详细讲述了耳穴压豆法和耳部刮痧的规范操作方法，一步步为大家梳理流程。耳穴压豆法流程：一是选穴定位，找准对应病症的耳穴穴位;二是消毒，对耳廓及穴位部位进行清洁消毒;三是贴压，将耳穴豆精准贴敷于穴位之上;四是按压刺激，施以合适力度进行穴位按压;五是自行按压，指导后续居家自主按压操作，每日自行按压5-6次，每次20下;六是定期更换，贴压保留3-5天后更换，双耳交替进行效果更佳。耳部刮痧流程：一是清洁消毒，使用酒精棉球仔细清洁耳廓表面，确保操作区域卫生，防止感染;二是涂抹介质，在耳廓均匀涂抹刮痧油或润肤乳液，减少摩擦力，保护皮肤;三是刮拭耳廓，手持刮痧板呈45度角，按自上而下、由外到内的顺序刮拭耳前耳后;四是重点刮拭，根据具体病情或保健需求，重点加强刮拭对应的耳部反射区穴位;五是结束护理，刮至皮肤发红发热即可停止。结束后注意保暖，避免立即洗澡沾水。并为大家分享了耳部刮痧、耳穴疗法的相关禁忌症，进一步提醒大家规范、安全开展中医保健。

　　专题讲座结束后，馆内同步开展义诊服务活动。彭治娟医师团队为到场有需求的群众提供耳穴压豆疗法和耳部刮痧疗法现场体验、健康咨询、体质调理指导等服务，手把手带领大家感受中医耳穴特色疗法的独特魅力，用专业贴心的服务为群众答疑解惑。许多体验过的群众丝纷纷表示，调理效果明显，身体舒适显著提升。此次活动让群众近距离感受传统中医的精髓，切实学到了实用的中医保健技能，得到了大家的一致好评。

　　此次活动，进一步普及了中医药适宜技术，传播了中医药养生文化，让更多群众近距离感受传统中医的精髓，切实学到了实用、安全的居家养生方法，实实在在把中医健康服务送到了群众家门口。(刘泽鲲 徐强 熊海霞)

责任编辑：秦楚楚