2026年11月4日，信阳市平桥区妇幼保健院的科普宣讲团队走进信阳市平桥区平桥街道平安大道北侧永兴花园小区的中国银行，向该行里的20余名工作人员开展了一场针对性强、实用性高的专场健康宣传教育活动。

　　为了精准对接职场人群的健康痛点，让健康知识更贴合职场人群的实际健康需求，医院充分发挥中医科、皮肤科及内科等特色专科优势，精心组建专业科普宣讲团队，带来了两场干货满满的专题讲座。中医科专家付楠结合季节特点，带来了《秋冬顺时养生，中医护佑健康》，深入浅出地讲解了秋冬时节的养生要点与中医调理方法，引导大家顺应自然规律，提升自身免疫力。“大家有的坐要坐一天，站要站一天，不能长时间保持一种状态在下班时候要适当调整。”付楠还带大家共同体验了“拍八虚”养生操，通过简单的肢体拍打动作，帮助职工疏通经络、缓解疲劳。

　　“现在生活水平提高了，这次我们把大家经常关注的日常小烦恼也包含在内，像头皮健康、皮肤护理等。”医疗美容科祝涛说，他围绕《脱发的预防与诊断》进行了专业科普，针对职场人士普遍关注的脱发问题，详细剖析了成因、预防措施及科学诊断方法，为大家提供了实用的护发指导。

　　内科专家尹航现场演示了“海姆立克急救法”，通过情景模拟与手把手教学，让在场职工掌握了这一关键时刻能救命的急救技能，能够让工作人员应对在接待大厅中遇到需要救治的突发情况。(石洋洋 詹镓因)

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