为进一步增强干警健康意识,提升健康素养水平,9月4日,光山县人民医院内分泌科主任、副主任医师张海涛受邀走进县法院,以“健康生活方式与健康素养”为主题,为干警们带来一堂内容丰富的健康知识讲座。
讲座中,张海涛围绕“什么是健康”“生活方式对健康的影响”以及“健康的生活方式”三方面进行了深入浅出的讲解。他结合大量实例与数据,详细讲解了合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、保持心理平衡的重要性,提出科学易行的建议,引导大家树立全面、科学的健康理念。
干警们纷纷表示,本次讲座内容丰富、贴近实际,令人受益匪浅。今后将自觉摒弃不良习惯,培养健康生活方式,以更强健的体魄、更饱满的精神状态和更充沛的精力投入到各项工作当中,为光山县法院高质量发展注入源源不断的生机与活力。
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责任编辑:熊文琦
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