河南县域经济网讯  为全面提升学生心理素质，营造积极健康的校园氛围，信阳市第三实验小学于2025年5月至6月成功举办了以“家校社共育 促进身心健康”为主题的心理健康教育宣传月活动。本次活动形式多样、内容丰富，覆盖知识普及、情感表达、压力疏解、团队协作、家校联动等多个维度，取得了显著成效。

　　高年级心理解压课:“摇尾巴心理学，快乐小狗领养计划”--释放压力，积极暗示

　　活动将抽象的情绪管理具象化为可触摸、可对话的“快乐小狗”，充满趣味性和实践性。通过动手制作和拟人化互动，学生不仅释放了压力，更在无形中建立了积极的心理暗示机制——“快乐小狗”成为他们面对压力时的情感寄托和力量源泉。

　　心理健康知识宣传系列活动：深化认知，艺术表达

　　活动以漫画和手抄报这种学生喜闻乐见的艺术形式，成为学生表达内心世界、宣泄情绪、传递正能量的有效窗口。活动显著提升了学生的艺术创作能力和对心理现象的认知能力。作品内容积极健康，充满了童真与智慧，吸引了全校师生驻足观看，营造了浓厚的心理健康知识学习氛围，起到了润物无声的普及效果。

　　六年级毕业班专项活动：“全校祝福接力行动”--传递温暖，赋能前行

　　此活动成功构建了一个强大的校园情感支持网络。来自学弟学妹的纯真祝福、同窗的深情厚谊、恩师的殷切期望、父母的坚定支持，如涓涓暖流汇聚成强大的力量，有效缓解了毕业季的焦虑情绪，营造了团结友爱、温馨感人的校园氛围。

　　教师赋能活动：提升素养，科学育人

　　培训提升了教师的心理健康教育专业素养和危机干预意识，增强了教师在日常工作中渗透心理健康教育的能力，为构建全员育心、全程育心的校园环境奠定了坚实基础。

　　心理健康队会课：翻越挫折这座山--认知挫折，锤炼韧性

　　全校覆盖的队会课有效帮助学生认识到挫折是成长的必经之路，初步建立了积极的挫折观，提升了心理韧性和问题解决能力。

　　手可摘“心诚”：亲子共绘，心手相连

　　活动以轻松有趣的绘画形式，创造了宝贵的亲子互动时光。在共同创作中，父母与孩子增进了情感交流，彼此的心意通过画笔得以表达和传递。最终汇聚成的“心诚大树”，成为校园里一道充满爱与希望的风景线，象征着家校同心、师生同心，共同守护孩子心灵的成长，直观体现了活动的主题“心诚”。

　　家校共育活动：协同育人，爱意流淌

　　亲子手工强化了合作与陪伴;温馨照片捕捉了平凡中的幸福，唤起对家庭温暖的珍视;家长寄语则直接传递了爱与鼓励。这些活动有效增进了亲子感情，让家长更深入地参与到孩子的心理健康教育中，强化了“家校共育”的理念，营造了和谐的家庭氛围，为学生的心理健康提供了重要的家庭支持系统。

　　户外团体心理辅导活动：释放压力，凝聚团队

　　在心理老师的组织带领下，在操场开展了丰富多彩的团体活动。桃花朵朵开：锻炼反应能力、打破人际距离，体验归属感。花开花落： 强调信任与支持，感受团队协作的力量。人椅：挑战团队耐力与相互依赖，深刻体会“我为人人，人人为我”的集体精神。活动过程中充满欢声笑语，学生们积极参与，互相鼓励。

　　本次心理健康教育宣传月活动，形式丰富多样，内容贴近学生实际，有效提升了全体学生的心理健康意识，普及了心理健康知识，传授了实用的心理调适技能，营造了积极向上、温暖和谐、互助友爱的校园心理氛围。

　　心理健康教育是一项需要长期坚持、润物无声的工作。信阳市第三实验小学将以此次活动月为新的起点，认真总结经验，不断探索创新，持续深化心理健康教育工作，将其有机融入教育教学全过程，进一步完善家校社协同育人机制，为每一位学生的阳光成长和终身幸福奠定坚实的心理基础，努力培养身心健康、全面发展的新时代好少年。（贾海燕 李祎）

责任编辑：刘泽涛