开学时间安排
一年级
暂定9月12日报到，9月13日正式开学
二至六年级
9月5日正式开学
注意事项
1.报到当天需携带书包、文具盒、暑假实践作业;
2.返校途中需全程佩戴好口罩，接送学生注意交通安全;
3.有以下情形者暂不返校：
①学生或共同居住人从市域外返信，未完成社区要求隔离时间和核酸检测次数的;
②学生有发热、咳嗽症状的;
③不能提供48小时核酸检测阴性结果的。
健康监测 主动报备
做好个人健康监测
按照社区、学校要求做好自我健康监测及核酸检测。时刻关注自己和家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅(味)觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，及时到附近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
做好个人防护
做好个人防护，外出时科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、规范消毒、适量运动，遵守公共场所体温检测和扫场所码等防控要求，保持安全社交距离，坚持科学佩戴口罩，注意手卫生，尽量避免直接接触公共物品;在乘坐交通工具途中尽量不就餐、不摘下口罩;尽量减少公共厕所的使用。
配合社区、学校做好登记报备
返信学生应尽快主动向所在社区(村)、学校、单位报备。密切关注中高风险区和疫情动态，如发现返程途中与阳性人员活动轨迹有交集或健康码非绿码等异常情况，请立即向所在社区(村)、学校、单位报备，并配合落实相应的疫情防控措施。
开学准备工作
生活学习用品
1.书包;
2.文具袋;
3.文具(笔、橡皮、尺子等);
4.练习本若干、记事本;
5.新书发下后及时包书皮;
6.水杯(不带玻璃杯);
7.其他学科所需用品;
8.防疫用品：口罩两个、消毒湿巾等。
调整状态 迎接开学
作息规律，睡眠充足
根据上学时间逐步调整作息：
小学生就寝时间一般不晚于21:00。
保证充足睡眠：
小学生每天睡眠时间应达到10小时。
健康饮食，合理运动
根据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》满足饮食营养均衡，不吃高油、高盐、高糖食品，不喝生水，不吃未煮熟的食物，生吃水果要洗净。
满足每天校内、校外各1小时体育活动时间。
科学用眼，保护视力
保持正确读写姿势，不在走路、吃饭、卧床、晃动车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或使用电子产品。
连续用眼时间40分钟应休息10分钟，眺望远处或做眼保健操，非学习目的使用电子产品每次不宜超过15分钟。
良好的开端是成功的一半，
相信准备充分的你，
一定能在新的学期，
勇往直前，乘风破浪。
期待与你共赴下一个四季!
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