首先，由实验小学三（5）班王冠儒借红领巾广播站宣读倡议书。
牙齿是我们身体重要的一部分，我们依靠它才能享受食物的美味，对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于少年儿童的成长至关重要。为了让孩子们拥有健康的牙齿，养成良好的口腔卫生习惯，固始县实验小学特向全校家长和同学们提出以下倡议：
1.注意口腔卫生，养成饭后漱口，早晚刷牙的良好习惯。
2.学习正确的刷牙方法，应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个面都要刷到。刷牙力度要适中，防止损伤牙釉质。
3.要使用自己的牙刷刷牙。选用头小毛软的牙刷。牙刷使用1个月后应更换。
4.牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。
5.慎用牙签。牙签对上了年纪的人很适用，少年儿童最好不用，以免出现牙隙变大。可以使用牙线。
6.在3-12岁时，可以进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
7.教育孩子少吃甜食，少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤。
8.不偏食，不单侧咀嚼，多吃水果、蔬菜。
9.定期到正规医院做口腔检查，发现牙病应及时治疗。
健康牙齿，幸福生活。让我们携起手来，共同投入到爱牙、护牙的行动去。让我们人人拥有健康的牙齿，享受亮丽的人生。
固始县实验小学
2020年9月18日
其次，由实验小学各班班主任召开主题班会。
（责任编辑：陈娟娟）
