课堂从暖身活动交叉手开始，引导学生得出当我们熟悉了原来的生活环境、学习方式之后，来到高中这个新环境，有些不适应是正常的。

　　，教师介绍了高中生群体特征，帮助学生把握高中阶段自己心理发展特点，通过多个案例分析，结合学生们讨论探究的成果，总结讲解如何适应高中阶段学习、人际交往等情况，随后共同纠正了遇到问题时的错误做法，强调不要独自内耗、及时寻求帮助的重要性，鼓励学生们积极面对崭新的高中生活，课程还对心理学、心理咨询等相关问题进行了澄清、科普。

　　学生们在课堂中放松身心、调整状态，在积极热烈的探讨中，对高中生活和心理健康有了更多的认识和了解。经过一节课的学习，学生们提高了自己应对新环境的信心，也明确了新起点新的要求。

　　对于刚步入学校的新生来说，难免会感到陌生又迷茫。入学适应主题课堂的及时开展能够有效帮助学生们解开心理困惑，融入新环境。

　　新生入学适应教育暂时告一段落，但新高校园心理健康教育工作仍将不断继续。